F1 F3
F4
ABOX - Logo

_________________________________________________________________


_________________________________________________________________

 

SISTE NYTT

Endringer i timeplanen uke 20

Mette er på ferie denne uken, og det vil derfor ikke være noe Zumba. Hun er tilbake i neste uke. På 17. mai har vi stengt, og gratulerer alle våre kunder med dagen!  


 

Baneleieplanen for våren er oppdatert

Det er fortsatt noen ledige timer på hverdager og i helgene. Ta kontakt dersom du ønsker å leie en bane fast, eller ring og book en bane for drop-in. Oversikten over de forskjellige dagene finner du her

 

 

Gavekort på massasje:

  • 1/2 time 450,-
  • 1 time 650,-
  • 1 1/2 time 850,-

 

METTE, VÅR EMINENTE MASSØR ER TILBAKE

 Mette er på huset fredager og lørdager (OBS; Kun timebestilling): For bestilling av time send mail til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen


 

 

BANELEIEPLANEN FOR HØSTEN ER OPPDATERT!

Du finner den her

Vi har fortsatt noen ledige timer på tennis, fotball, multibanen og beachvolley for fastleie. Ønsker du å prøve ut en bane er det bare å bestille en drop-in time. Prisliste finner du her Ser du en ledig time du ønsker å leie fast, ta kontakt på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen eller telefon 66992017.


 

TILBUD PÅ TENNISLEIE I HELGENE

Leie av tennisbane lørdag og søndag for 150,- pr time.

 


 

GRUPPETIMER HØSTEN 2011:

Da er samtlige timer for høsten satt, og det er en stor og innholdsrik timeplan vi kan presentere.

I tillegg til timene denne uken vil det fra uke 38 også være Spin/Styrke tirsdager og torsdager 16.25 med Cathrine. Fra uke 39 vil også CycleX75 timene til Christian være tilbake.

Hver lørdag kjører vi også lørdagsmix, hvor de forskjellige instruktørene rullerer og da vil det også være forskjellige typer treninger. Lørdagstimene vil gå klokken 11.00.

Samtlige timer ligger i timebookingslinken på venstre side, slik at det allerede nå er mulighet til å melde seg på timer langt frem i tid. Mangler du innloggingsinformasjon så send en mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Påmelding skjer gjennom timebookinglinken på venstre side eller ved å ringe 66 99 20 17

VI ØNSKER DEG HJERTELIG VELKOMMEN!


 


PÅMELDING PÅ TIMER
Nå går alt av påmelding på timer gjennom portalen: TIMEBOOKING
For å logge dere på må vi ha e-post adressen deres registrert i systemet.

Send gjerne en mail med navn og e-post til:  Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen hvis du ikke er registrert i systemet eller får logget deg på.




 

SOLARIUMSolarium
Trenger du litt grunnlag nå på vinteren?  
Vi har 2 stk solariumer klare til bruk.




 

PERSONLIG PLEIE
Trenger du en myke opp kroppen etter en kald vinter? Vi har massasje og solarium.




 

TENNIS
Kunne du tenkt deg tennis trener eller og være med på workshop for tennis spillere? 
For mer informasjon kontakt Pål Fredlund på telefon:
99593772


 

 

 

Følg oss påFacebook


 

 

 

Gruppetimeplan uke 20

Mandag:

18.00 - Spin 45 med Cathrine

18.45 - Styrke 30 med Cathrine

19.15 - Pilates med Elisabeth

 

Tirsdag:

16.25- Spin/styrke 65 med Cathrine

19.00 - Spin45 med Christian

19.45 - Spin45 med Christian

 

Onsdag:

19.00 - Spin 45 med Christian

19.15 - Pilates med Elisabeth

19.45 - Spin 45 med Christian

 

Torsdag: Stengt

Fredag:

Lørdag:

11.00 - Lørdagsmix


 
F5
F7 F8